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总有某种东西纠缠我的思绪
驴叫声声 发表于 2008-03-23 01:14:22
最近,每天晚上总有一种东西纠缠我的思绪,使我的睡眠变得极为痛苦。
有时候是一个清晰的念头,就像上周那个升级的念头,有时候是一个句子,有时候则是一个疯狂的想法,有时候甚至没有任何清晰的想法,但却总是在某个地方打转转,绕圈子,我翻一个身,在翻身之前思考过纠缠过我的想法就会重新演习一道。那种不断在脑海盘旋的想法,就像一个病毒或者癌细胞,它总在大脑的细胞里不断分裂,在我的意志力不断控制的脑细胞中繁衍,让我难以安生。
以前我总是用从1数到1000的方式来集中注意力然后将自己逼睡着,但近一个月来,这样的尝试屡屡失败。
最令我难以忍受的是,昨晚睡觉我竟然梦见我在上课,上课非常困,就在课堂上睡觉,但是非常心虚,睡的过程中,常常看老师,睡不安稳,而老师还是非常坚定地点了我两次名。
这样的睡眠简直是一种折磨,以为睡了很长时间,醒来才9点多。
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